FC2ブログ
 アプロスブログ
日本橋で通販化粧品会社を営む スタッフが綴るブログです。
201910<<123456789101112131415161718192021222324252627282930>>201912
恐怖の・・・
皆さま、こんにちは!ぴぎーですv(。・・。)


本日は恐怖の健康診断。


まりものように、採血で倒れたりするワケではありません( ̄∇ ̄;)

見かけに寄らず繊細なぴぎー(笑)。
体重は年に一度しか計らないのです。

針(今どき無いですが)の振れに一喜一憂するのがイヤなので、
普段は目の前に体重計を置かれても逃げますー=≡ヘ(* - -)ノ

太ったかどうかなんて、服を着れば分かります。
(↑栄養士が言ってはいけない言葉ですm(__)m)

朝からドキドキ。
午後イチ計った体重は・・・

維持~(>▽<)
むしろ落ちてる~***ヾ(≧∇≦)ノ”***

年明けから週2ペースだったテニスをほとんどお休みしている状態なので、
+2キロは覚悟していましたが・・らっきv(。・・。)♪

と喜んだのもつかの間、
『これは単に筋肉が落ちただけでは・・・
いや、そうに違いない(だって最近、太ももぷるぷる<( ̄□ ̄;)>)』
と我に返りました( ̄ヘ ̄;)

健康診断を受けられる皆さま、
本当の意味での『肥満』はウエスト径や体脂肪率を併せてみないと分かりません。

ということで↑
最近、ヨガにも興味が出てきたので♪
まずは自己流で始めて深層筋(インナーマッスル☆)を
鍛えてみようと思います(*^▽^*)ノ

copyright © 2019 Powered By FC2ブログ allrights reserved.