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 アプロスブログ
日本橋で通販化粧品会社を営む スタッフが綴るブログです。
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へっぽこ丸のダイエット術Vol.8
"(    ´  ▽  `  )ノ"ちわぁ♪
へっ君でごせぇ~やすo(^-^o)(o^-^)oドモドモ

前回のダイエット術はいかがでしたか…?

(□。□-) フムフム…っなんと!!

お風呂が狭くて肩幅が合わないですとっ!!

こりゃ~失礼しましたm(_ _"m)ペコリ

そんな方には↓↓↓

@@;

こんな感じで体を斜めにして、足は折り曲げて

コンパクトに収まっちゃいましょう!!

これでもダメなメタボ腹の方へは↓↓↓
@@;;

お風呂に浸かりこんな感じの体制で

風呂底に両方の手のひらを付けて

体を水中にプカプカ浮かしましょうw

コツは、下腹部に力をいれて、 (=゜ρ゜=)ボヘーーっと

5分くらい湯船に浸かるのみ!!

油断して風呂底に両手のひら以外を

付けないことですぞぉ p(・∩・)q

ってな感じで今週も頑張って下さい (o・・o)/~マタネェ~
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