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 アプロスブログ
日本橋で通販化粧品会社を営む スタッフが綴るブログです。
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腰痛。
皆さま、こんにちは!ぴぎーですv(。・・。)

常に足を組むクセがある私。

先日、ずっと同じ体勢(足組み)で仕事をしてしまった為
帰宅途中で腰の異変に気づきました。

痛い・・・・。

前傾姿勢がとても楽で、後ろに反らすと激痛。
(おばあちゃんの気持ちを実感)
何とか帰宅し、ストレッチ&湿布を貼りましたが
一時は起き上がることもままならない状態に。

いつになく真っ直ぐの姿勢で眠りに就き(動けなかっただけ)
翌朝は違和感があるものの、日常生活に支障はありませんでした(⌒^⌒)

腰痛ってこんなに痛いんですね(―Ω― )

コラーゲンを毎日5,000mg~10,000mg摂っていても
姿勢が悪ければもちろん歪みます(*_ _)人

もう足は組みません( ̄‥ ̄)/
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