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 アプロスブログ
日本橋で通販化粧品会社を営む スタッフが綴るブログです。
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骨密度アップの秘訣!
皆様、こんばんは☆
マラカスマンです♪

先日のぴぎーの報告にもありましたが、健康診断の季節ですね。

私も先週、オプション(?)の骨粗鬆症検診に行ってまいりました!

以前、骨密度を測った際に「このままでは危険ですよ!」と脅かされていたので
約10年ぶりの測定にドキドキしながらレントゲン室へ。

今回はどんな風に測るかと思いきや、小さな台の上に腕(肘から指先まで)を乗せ、
その上を電気スタンドのかさのような物が腕を一往復。

レントゲン技師さんの「2分で終わりますよ~」の言葉通り
あっという間の出来事でした。

すぐに結果が出るというので、待合室で待つこと数分。

看護師さんがいらして、結果報告。
「年相応ですね!」 のお言葉に 「??」 だったのですが、
どうやら合格圏内だったようで、一安心。

骨密度は、成人(20~44歳)の平均値をもとにしていて、その基準の80%以上が
正常とのこと。

私の場合“96%”だったので、基準をクリア!
大喜びで帰りました。

約10年前とほとんど生活スタイルを変えていないのに
(というか、10歳も年を重ねているのに・苦笑)
どうして骨密度がアップしたのか・・・

10年前と変わったことといえば、毎日かかさず『コラーゲン』を摂っている!
ということに気づき、『コラーゲン』に感謝した次第。

骨にはカルシウムと思われがちですが、コラーゲンも骨からカルシウムが流れ出すのを
抑える働きがある重要な存在なんだそうです。

骨粗鬆症の約8割は女性ともいわれています。
皆様、今からコラーゲンを補給して、“骨美人”も目指してみませんか?
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